L’autocompassion comme pratique soutenante à l’animation de CRP

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Formation continue

L’autocompassion comme pratique soutenante à l’animation de CRP

Cette formation est destinée à toutes les personnes qui animent des ateliers philo, qu’elles soient enseignantes, éducatrices, ou animatrices.

On vise à soutenir certaines attitudes essentielles à l’animation de CRP telles que l’ouverture, la curiosité, l’écoute. La prémisse de cette formation est que pour offrir cette qualité de présence aux participant.e.s, on doit aussi pouvoir se l’offrir à soi-même.

Durant cet atelier de trois heures, on s’initie à l’autocompassion et on y expérimente ses composantes (présence, reliance et bienveillance) par des exercices de méditation et de dialogue attentionné.

Inspirée principalement du programme d’autocompassion basée sur la présence attentive de Kristin Neff et Christopher Germer (MSC Mindful Self-Compassion), cette formation est expérientielle, bien qu’on échange aussi sur la théorie.

Objectifs de la formation

  • Définir l’autocompassion
    Explorer les sensations, émotions et pensées associées à l’autocompassion par rapport à l’autocritique.
  • Expérimenter par des méditations et des exercices les trois dimensions de l’autocompassion : la présence attentive, la reliance, la bienveillance.
  • Échanger sur notre expérience en pratiquant le dialogue attentionné.
  • S’initier à des pratiques autonomes d’autocompassion que nous pouvons ramener dans nos milieux et partager avec les jeunes, notamment en CRP.

À propos de votre formatrice

Hélène Parent est enseignante de formation (éducation préscolaire et enseignement primaire (2004), actuellement conceptrice et animatrice d’ateliers de méditation et d’autocompassion destinés à soutenir le bien-être du personnel scolaire. Elle est détentrice d’une attestation d’études de 2e cycle en présence attentive en éducation de l’UQÀM (2020) et a participé à plusieurs retraites et formations connexes (CARE for Teachers, Mindful Self compassion, etc.)

En philosophie pour les enfants, Hélène a complété sa formation initiale chez SEVE et y a entamé sa certification. Elle a également complété des cours du microprogramme de l’Université Laval et y poursuit son parcours.
Elle s’implique partout où elle peut pour promouvoir une éducation bienveillante et inclusive qui favorise ouverture et engagement.

Tarification
150$ par personne

Payable par virement électronique ou par chèque.
En tant qu’OBNL, les tarifs ne sont pas assujettis aux taxes.

*Notez qu’un minimum de 5 participants doit être confirmé pour assurer la tenue de la formation.

Pour vous inscrire, cliquez ici : S’INSCRIRE

Détails de l'évènement
mai 28, 2022
09:00 - 12:00